曾是全国体操冠军的她历经退役、龙套、欠债等挫折，赴沪打拼后经营三家体适能工作室，安稳过着小日子。
何傲儿十六岁拿下全国体操冠军，十七岁便因伤退役，参选港姐获季军后进入TVB，五年龙套生涯鲜有台词戏份，家中欠下千万巨债加之舆论风波波及，演艺之路彻底受阻，仅揣数千钱款独自赴沪从群演做起，拍摄健身教程期间突发面瘫，强忍不适扎半月针灸便重返工作，如今经营三家体适能工作室，坐拥八十余万粉丝，与相恋七年的圈外理发师结为伴侣，这便是曾被全港寄予厚望的体操小将的人生轨迹。
说来鲜少有人知晓，十年前全港媒体争相跟拍的那个扎高马尾、笑起来露小虎牙的小姑娘何傲儿，十岁便斩获香港青少年体操赛金牌，十六岁站在全国赛事最高领奖台时，所有人都认定何傲儿是下一个奥运种子，都等着她征战世界赛场为国争光。
谁料仅隔一年，何傲儿身高窜至一米六八，膝盖旧伤加重到连蹲起都难以完成，望着训练馆满墙过往的奖牌，她只淡淡说了两个字，再见。原本一片光明的奥运前程，就此戛然而止。
后来何傲儿参选港姐拿到季军进入TVB，旁人都以为她终于要熬出头，可整整五年，接的全是跑龙套的活儿，连一句超过十个字的完整台词都没拿到。好不容易刚混出些名气，家中投资失败欠下上千万债务，又无端卷入无尾的舆论风波，当真是屋漏偏逢连夜雨，原本走得顺顺当当的演艺路，就这么被彻底堵死。换作旁人遇上这接二连三的打击，多半早就撑不住垮掉了。
可何傲儿偏生是个不服软的性子，改了名字，揣着仅余的几千块钱，一个人跑到上海，从一天酬劳一百块的群演干起，挤在十平米的出租屋里顿顿吃泡面，就这么攒了三年，攒下本钱开了间十来平米的儿童体适能工作室，对着手机镜头拍健身教程分享给网友，谁料拍到一半突发面瘫，半边脸僵得嘴都歪了，医生千叮万嘱让她停工半年好好休养，她咬着牙扎了半个月针灸，戴个口罩转头就又坐在了镜头前。
就这么一年年硬扛着熬过来，现如今何傲儿的健身账号攒下八十多万粉丝，工作室开了三家，收入稳定可观，去年跟谈了七年的圈外理发师悄悄领了证，婚礼只请了两桌亲朋好友，没有媒体追着拍摄，没有热搜沸反盈天，安安稳稳过着自己的小日子。
以前贴在何傲儿身上的体操女神、港姐配角、欠债绯闻之类的标签，全被她亲手撕得一干二净。人这一辈子本就难有一直顺风顺水的时候，摔进谷底也不可怕，咬着牙一步步往上爬，那些吃过的苦，到最后全都是专属于自己的勋章。
